Kopfschmerzkalender · digital & kostenlos
Kopfschmerzkalender kostenlos digital führen
Trag deine Kopfschmerzen in unter einer Minute pro Tag ein – Carely zeigt dir Häufigkeit, Auslöser und den Effekt deiner Medikamente. Ohne Download, im Browser und auf jedem Gerät.
Trigger erkennen
Stress, Schlaf, Zyklus, Nahrung – automatische Auswertung.
Wetter & Umfeld
Wetterumschwünge und Bildschirmarbeit im Verlauf sehen.
Schlaf & Medikamente
Nimm den Effekt von Triptanen & Schlafqualität mit.
Was gehört in jeden Kopfschmerzkalender?
- Datum & Beginn des Anfalls
- Intensität auf der Skala 0–10
- Lokalisation (einseitig, beidseitig, Stirn, Nacken)
- Begleitsymptome: Übelkeit, Lichtscheu, Aura
- Auslöser: Schlaf, Stress, Wetter, Zyklus, Nahrung
- Medikamente und ob sie geholfen haben
- Dauer bis zur Linderung